1052 Budapest, Petőfi Sándor u.3/B

Jógaoktató vagyok, a Peace of Mind módszer megalkotója.
Pénzügyi közgazdászként léptem a munka világába, viszont már 6 éve oktatom a jógát, tréningeket tartok cégeknek és beszélgetünk a mentális jóllét fenntartásáról. Röviden megnevezve talán egy „Lendület mentornak” tartom magam. A multik teljesítményorientált világából érkezem, én magam is hiperaktív és stresszes vezető voltam, ám ez egy ponton már nem volt tartható. A módszertanomnak köszönhetően ma már képes vagyok fókuszálni, kiegyensúlyozottan kezelni a hétköznapokat. Ez nem egy rövid folyamat volt az életemben, hanem évek, és még a mai napig tanulok és tökéletesítem a módszeremet.
Aktívan kiállok a munkahelyi egyenlő bánásmódot elősegítő programokért, és fontosnak tartom, hogy a mentális jóllétről ne csak beszéljünk, hanem tegyünk is érte a munkahelyeken. Minden energiámmal azon dolgozom, hogy elérjem a célomat, vagyis azt, hogy másokat inspiráljak arra, szánjanak időt magukra, hogy megtudják, megtanulják, megértsék, hogy milyen az Ő saját jógájuk, az Ő életükben, az Ő szőnyegükön. Fókuszterületem jelenleg a munkatársi jóllét fejlesztő programok, és a nőknek tartott jógafoglalkozások.
Nagyon kevésre emlékszem az első meghatározó jógaórámból. Kivéve, hogy ez volt az első alkalom, hogy szemtől szemben ültem a fájdalmaimmal, és túléltem, megkönnyebbültem. Lefeküdtem Savasanaba, és megadtam magam, átengedtem a testem súlyát a talajnak. A stressz, a félelem és a pánik rétegei elolvadtak. Hosszú idő óta akkor először éreztem békét a testemben és az elmémben. A saját utam alatt hoztam létre a saját módszertanomat, amit a saját tapasztalataim alapján építettem fel. Holisztikus szemléletmóddal dolgozom.