testmozgás – The Longevity Hub

WALKenergie® & Longevity

Post author:Tóth Júlia
Post published:2025. november 4.
Post category:testmozgás
Post comments:0 Comments

Mozgás és hosszú élet – Tippek a WALKenergie® szemszögéből Ebben a sorozatban a WALKenergie® szemszögéből nézzük a hosszú távú egészség és jó közérzet, azaz a longevity kérdését. Tapasztalataim és a…

Az én küldetésem a hosszú távú egészségért – Szabóné Sümegi Bernadett, WALKenergie® alapító

Post author:Tóth Júlia
Post published:2025. november 4.
Post category:testmozgás
Post comments:0 Comments

Edzőként az a célom, hogy a mozgás ne csupán edzés legyen, hanem élmény, amely erőt ad a testnek, frissességet a léleknek, és hosszú távon gazdagítja az életminőséget. Több mint 20…

WALKenergie® – A hosszú, egészséges élet támogatásának eszköze

Post author:Tóth Júlia
Post published:2025. november 4.
Post category:testmozgás
Post comments:0 Comments

A hosszú élet minősége napjaink egyik legfontosabb kérdése. A longevity – vagyis a minőségi életévek meghosszabbítása – nem első sorban a fiatalság megérzését jelenti, hanem azt, hogy idősebb korban is…

Office jóga gyakorlatok

Post author:Tóth Júlia
Post published:2025. május 30.
Post category:testmozgás
Post comments:0 Comments

https://peaceofmind.hu/office-yoga-irodaban-es-otthon-is

Association of Cardiorespiratory Fitness With Long-term Mortality Among Adults Undergoing Exercise Treadmill Testing

Post author:admin
Post published:2025. május 29.
Post category:testmozgás

A tudástár anyag linkje: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2707428 A tudástár anyag szerzője: JAMA Network Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/hogyan-fugg-ossze-a-vo2-max-ertek-a-varhato-elettartammal/

Cardiorespiratory fitness, body mass index and mortality: a systematic review and meta-analysis

Post author:admin
Post published:2025. május 29.
Post category:testmozgás

A tudástár anyag linkje: https://bjsm.bmj.com/content/59/5/339 A tudástár anyag szerzője: BMJ Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/hogyan-fugg-ossze-a-vo2-max-ertek-a-varhato-elettartammal/

How does VO2 max correlate with longevity?

Post author:admin
Post published:2025. május 29.
Post category:testmozgás

A tudástár anyag linkje: https://peterattiamd.com/how-does-vo2-max-correlate-with-longevity/ A tudástár anyag szerzője: Dr. Peter Attia Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/hogyan-fugg-ossze-a-vo2-max-ertek-a-varhato-elettartammal/

Enhance Your Athletic Edge: How Fitness DNA Testing Fuels Personalized Performance

Post author:admin
Post published:2025. május 29.
Post category:testmozgás

A tudástár anyag linkje: https://dromicslabs.com/fitness-dna-testing-2/ A tudástár anyag szerzője: Dromicslabs Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/valoban-letezhet-dns-alapu-edzesterv/

Genetics and Fitness – How DNA Testing Can Optimize Your Workout

Post author:admin
Post published:2025. május 29.
Post category:testmozgás

A tudástár anyag linkje: https://mapmygenome.in/blogs/learn/genetics-and-fitness-how-dna-testing-can-optimize-your-workout?srsltid=AfmBOoo4TacXYQjnHerQ-EtiaP3XmmRXkYB_ktpUZsxrZjaJr0k6pQwd A tudástár anyag szerzője: Mapmygenome.in Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/valoban-letezhet-dns-alapu-edzesterv/

How to Develop a Workout Plan Based on Your Genetics

Post author:admin
Post published:2025. május 29.
Post category:testmozgás

A tudástár anyag linkje: https://www.issaonline.com/blog/post/how-to-develop-a-workout-plan-based-on-your-genetics A tudástár anyag szerzője: Issaonline Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/valoban-letezhet-dns-alapu-edzesterv/