Understanding the stress response
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/understanding-the-stress-response
The Power of Exercise: Buffering the Effect of Chronic Stress on Telomere Length.
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0010837
Stress management
A tudástár anyag linkje: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/basics/stress-basics/hlv-20049495 A tudástár anyag szerzője: Mayo Clinic Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/stresszoldas-mozgassal-a-kortizolszint-es-a-regeneracio-egyensulya/
Effects of stress throughout the lifespan on the brain, behaviour and cognition
A tudástár anyag linkje: https://www.nature.com/articles/nrn2639 A tudástár anyag szerzője: Nature Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/hormonok-es-a-vezetoi-karrier/
Biological age is increased by stress and restored upon recovery
A tudástár anyag linkje: https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(23)00093-1 A tudástár anyag szerzője: Cell Metabolism Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/akar-10-evet-is-letagadhat-az-aki-jol-kezeli-a-stresszt/
Accelerated telomere shortening in response to life stress
A tudástár anyag linkje: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15574496/ A tudástár anyag szerzője: National Library of Medicine Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/akar-10-evet-is-letagadhat-az-aki-jol-kezeli-a-stresszt/
Ezen a két dolgon stresszelnek a magyarok
A tudástár anyag linkje: https://piacesprofit.hu/cikkek/tarsadalom/ezen-a-ket-dolgon-stresszelnek-a-magyarok-egy-nemzetkozi-kutatas-szerint.html A tudástár anyag szerzője: Piac és Profit Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/akar-10-evet-is-letagadhat-az-aki-jol-kezeli-a-stresszt/
Stressz és annak hatásai
A tudástár anyag linkje: https://www.apa.org/topics/stress A tudástár anyag szerzője: American Psychological Association Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/titka-vagy-feladata-van-a-hosszu-eletnek/
Stress makes life’s clock tick faster — chilling out slows it down
A tudástár anyag linkje: https://news.yale.edu/2021/12/06/stress-makes-lifes-clock-tick-faster-chilling-out-slows-it-down A tudástár anyag szerzője: Yale News Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/stresszkezeles-a-hosszu-elet-szolgalataban/
A STRESSZ ELMÉLETI HÁTTERE ÉS MÉRÉSE: A SELYE JÁNOS LELKI EGÉSZSÉG PROGRAM TESZTBATTÉRIÁJÁNAK BEMUTATÁSA
A tudástár anyag linkje: https://real.mtak.hu/58266/1/mental.11.2010.1.4.pdf A tudástár anyag szerzője: ÁDÁM SZILVIA* — SALAVECZ GYÖNGYVÉR Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/stresszkezeles-a-hosszu-elet-szolgalataban/