Neural responses to threat and reward and changes in inflammation following a mindfulness intervention.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306453020305370?via%3Dihub
Mindfulness and self-compassion as tools in health behavior change: An evaluation of a workplace intervention pilot study, Journal of Contextual Behavioral Science, Volume 8, 2018, Pages 8-16,
A tudástár anyag linkje: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212144718300449 A tudástár anyag szerzője: ScienceDirect Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/lelekmodvaltas-hogyan-valhat-sikeresse-egy-eletmodvaltas/
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
A tudástár anyag linkje: https://www.mindfulnesscds.com/mindfulness-based-stress-reduction A tudástár anyag szerzője: Jon Kabat-Zinn Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/mentalis-egeszseg-a-21-szazad-nagy-kihivasa/
Nature and Health
A tudástár anyag linkje: https://www.annualreviews.org/content/journals/10.1146/annurev-publhealth-032013-182443 A tudástár anyag szerzője: Annual Revievs Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/advent-amikor-a-csend-visszhangot-ver/
The neuroscience of mindfulness meditation
A tudástár anyag linkje: https://www.nature.com/articles/nrn3916 A tudástár anyag szerzője: Nature Reviews Neuroscience Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/advent-amikor-a-csend-visszhangot-ver/
Meditation Programs for Psychological Stress and Well-being
A tudástár anyag linkje: https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1809754 A tudástár anyag szerzője: Jama Network Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/advent-amikor-a-csend-visszhangot-ver/
Study on Meditation
A tudástár anyag linkje: https://www.harvard.edu/news/mindfulness-meditation-can-change-brain-structure A tudástár anyag szerzője: Harvard University Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/mindfulness-azaz-a-jelen-pillanat-muveszete/
Google’s Mindfulness Programs
A tudástár anyag linkje: https://wellbeing.google/mindfulness A tudástár anyag szerzője: Digital Wellbeing Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/mindfulness-azaz-a-jelen-pillanat-muveszete/
Research
A tudástár anyag linkje: https://www.mindfulnessinschools.org/research-evidence A tudástár anyag szerzője: Mindfulness in Schools Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/mindfulness-azaz-a-jelen-pillanat-muveszete/
Virtual Reality and Mindfulness Innovations
A tudástár anyag linkje: https://www.vrhealthcare.com/mindfulness-vr A tudástár anyag szerzője: VR Health Care Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/mindfulness-azaz-a-jelen-pillanat-muveszete/