Az én küldetésem a hosszú távú egészségért – Szabóné Sümegi Bernadett, WALKenergie® alapító

Edzőként az a célom, hogy a mozgás ne csupán edzés legyen, hanem élmény, amely erőt ad a testnek, frissességet a léleknek, és hosszú távon gazdagítja az életminőséget. Több mint 20 éves tapasztalattal a hátam mögött a WALKenergie® program megalkotójaként azon dolgozom, hogy megmutassam: a tudatos, jól felépített mozgás nemcsak formál, hanem támogat, erősít, és fenntartható módon járul hozzá a hosszú távú egészséghez.

A WALKenergie® nemcsak edzésmódszer, hanem egy komplex rendszer, amely minden korosztály számára biztonságos és motiváló. A program ízületkímélő, fenntartható, és a közösségi élmény révén a résztvevők támogatást, motivációt és örömöt kapnak minden egyes lépésnél.

Hiszem, hogy a hosszú, egészséges élet titka a tudatos, örömteli mozgás: olyan mozgásformát érdemes választani, ami értéket ad, fejleszt, örömöt és közösségi élményt nyújt, és amit szívesen végzünk rendszeresen. Az én küldetésem, hogy mindenki megtapasztalhassa ezt a pozitív élményt, és a mozgást valódi befektetésként élje meg a test, a lélek és az életminőség javításában.

A cél nem a tökéletesség, hanem hogy elindulj, és lépésről lépésre egyre jobban érezd magad, hosszú távon, fenntarthatóan és örömmel.