A tudástár anyag linkje: https://www.healthline.com/nutrition/improve-insulin-sensitivity A tudástár anyag szerzője: Healthline Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/a-cukorbetegseg-eloszobaja-valoban-visszafordithato-az-inzulinrezisztencia/
A tudástár anyag linkje: https://bjsm.bmj.com/content/59/5/339 A tudástár anyag szerzője: BMJ Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/hogyan-fugg-ossze-a-vo2-max-ertek-a-varhato-elettartammal/
A tudástár anyag linkje: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2707428 A tudástár anyag szerzője: JAMA Network Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/hogyan-fugg-ossze-a-vo2-max-ertek-a-varhato-elettartammal/
A tudástár anyag linkje: https://peterattiamd.com/how-does-vo2-max-correlate-with-longevity/ A tudástár anyag szerzője: Dr. Peter Attia Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/hogyan-fugg-ossze-a-vo2-max-ertek-a-varhato-elettartammal/
A tudástár anyag linkje: https://diabetes.org/health-wellness/insulin-resistance A tudástár anyag szerzője: American Diabetes Association Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/a-cukorbetegseg-eloszobaja-valoban-visszafordithato-az-inzulinrezisztencia/
A tudástár anyag linkje: https://www.reuters.com/article/lifestyle/science/dna-analysis-could-help-improve-your-workout-study-idUSKCN0XC06T/?utm_source= A tudástár anyag szerzője: Reulters Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/valoban-letezhet-dns-alapu-edzesterv/
A tudástár anyag linkje: https://www.nhlbi.nih.gov/health/metabolic-syndrome A tudástár anyag szerzője: National Library of Medicine Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: https://longevitymagazin.hu/a-metabolikus-szindroma-a-szervezet-segelykialtasa/
A tudástár anyag linkje: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3385364/?utm_source= A tudástár anyag szerzője: National Library of Medicine Kapcsolódó Longevity Magazin cikk:
A tudástár anyag linkje: https://www.verywellhealth.com/benefits-of-yoga-11685529?utm_source= A tudástár anyag szerzője: Carrie Madormo, RN, MPH Kapcsolódó Longevity Magazin cikk:
A tudástár anyag linkje: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306987712000321?utm_source= A tudástár anyag szerzője: ScienceDirect Kapcsolódó Longevity Magazin cikk: